thegioidep.info
Home
 
Đăng ký | Đăng nhập | Quên mật khẩu
   
 
 
 
Công thức: Salad Khoai tây tươi và Đậu đen (Mexico) (05-01-2017) 

Thegioidep.info - Thế giới đẹp

-------------------------------------

Công thức món Salad Khoai tây tươi và Đậu đen theo kiểu Mexico là một món ăn khá đơn giản để thực hiện. 
Bạn hãy tham khảo công thức một món ăn thuộc khu vực Bắc Mỹ nhé!
Chuẩn bị thành phần:

+ 2 củ khoai tây to, gọt vỏ và cắt nhỏ
+ 1 thìa cà fe dầu oliu
+ Muối và tiêu 
+ Xà lách Romaine (bạn có thể tìm thấy loại Xà lách này bán tại các cửa hàng nông sản).
+ 15 oz đậu đen (1 oz tương đương 28.34g), rửa sạch và để ráo nước.
+ 1 quả cà chua to, băm nhỏ.
+ 1 cốc ngô tươi (ngô tươi, hoặc ngô đông lạnh đều được, rửa sạch để ráo nước)
+ 1 quả bơ lớn, thái lát
+ 1 bát nhỏ bắp cải tím đã xắt thành sợi.
+ 1 bát rau mùi xắt nhỏ
+ 1 bát hành tây xắt nhỏ
+ Chanh (xanh) 
Thực hiện:
1. Bật lò nướng nhiệt độ 400 độ F, đặt khoai đã xắt trên một tấm nước và nêm muối, hạt tiêu đen, tẩm dầu ô liu lên trên. Nướng trong vòng 20 phút và điều chỉnh nhiệt độ cho khoai chín mềm và lấy ra khỏi lò. 
2. Đặt rau diếp trong một bát lớn, trải khoai tây đã nướng, đậu đen (đã được luộc chín), cà chua, ngô, bơ, bắp cải tím, rau mùi và hành lá lên trên. Trộn với chanh tươi, sốt salsa (thành phần gồm cà chua, ớt, hành) và bạn có thể trộn thêm kem bơ nếu muốn. 

Nguồn:twopeasandtheirpod.com



 
 

Tin đã đăng

Làm bánh pancake với hương vị sô cô la (29-11-2016)
Làm bánh pancake cuộn chuối (29-11-2016)
Làm bánh pancake không cần trứng (29-11-2016)
Cách làm Bánh táo hương quế (29-11-2016)
Cách làm Bánh táo mật ong (29-11-2016)
“Lẩu chocolate” ngày 14/2 cho một nửa yêu thương (11-02-2014)
Ẩm thực truyền thống Tết châu Á (31-01-2014)
Những món ăn từ thịt ngựa, thịt lừa ở Trung Quốc (24-01-2014)
Bún bò cay tuyệt hảo xứ sở công tử Bạc Liêu (10-01-2014)
Phở Việt Nam được báo Mỹ vinh danh là “món ăn thiên đường” (03-01-2014)
Công nhận giá trị ẩm thực châu Á đối với cao lầu Hội An (20-12-2013)
Lễ hội ẩm thực chào đón cây thông giáng sinh cao nhất Việt Nam 2013 (06-12-2013)
Quán lều dành cho dân nhậu ở Hàn Quốc (04-12-2013)
Hương vị của rượu cổ 3.700 năm tuổi (27-11-2013)
Chè Huế, món quà của mùa đông (22-11-2013)
Khám phá thế giới ẩm thực Trung Quốc (19-11-2013)
Bún súng, đặc sản biển Vũng Tàu (06-11-2013)
 
VIDEO